Smovey
Schon von Smovey gehört? Diese vielseitige Trainingsmethode ist für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet – egal ob drinnen oder draußen. Die grünen Ringe fördern Kraft, Beweglichkeit und Koordination und sorgen gleichzeitig für Entspannung und ein positives Körpergefühl. Sie können beim Walken, beim Ganzkörpertraining oder auch im therapeutischen Bereich eingesetzt werden.
Trainingszeiten:
Dienstags 10:00 - 11:00 Uhr in Löwenstedt (Sportheim)
Donnerstags von 18:30 - 19:30 Uhr in Löwenstedt (Sportheim)
Trainingsort:
Treffpunkt Parkplatz Sportlerheim Löwenstedt bzw. Schule Joldelund
Die Trainingstermine können von allen Mitgliedern der Vereine SV Blau-Weiß Löwenstedt und TSV Goldebek so oft wie gewünscht und an beiden Standorten wahrgenommen werden. Wer gerne mal Smovey austesten möchten, der kann sich direkt an die Übungsleiterinnen wenden oder zu einem der Trainingstermine vorbeikommen
Meike Carstensen
Spartenleiterin / Frauenwartin
Tel.: 04843 2045361